Concentração

Se estás a começar a meditar, começa por desenvolver o poder de concentração. Caso contrário, no momento em que tentas tornar a tua mente calma e vazia, milhões de pensamentos invulgares entrarão em ti e não serás capaz de meditar nem por um segundo.

Concentração e Meditação

Quando te concentras, concentras todas as tuas energias no fenómeno escolhido, a fim de desvendar os seus mistérios. Quando meditas, sobes para uma consciência mais elevada.

Yoga

O Yoga é a linguagem de Deus. Se quisermos falar com Deus, temos de aprender a Sua língua.