Um médico disse ao seu paciente: «Como vou curá-lo se não me ouve? Não deve trabalhar tanto. Peço-lhe que relaxe e tire umas férias. Só assim poderei curá-lo.» O paciente respondeu: «Isso é um disparate! Sou um executivo importante e muito ocupado. Não tenho tempo! Estou sempre ocupado.»

O médico respondeu: «Seu idiota! Já viu uma formiga? As formigas estão sempre ocupadas. Existe algum segundo em que as formigas descansam? Mas, sabe, as formigas gostam de piqueniques. Onde quer que haja um piquenique, as formigas estão sempre lá! As formigas trabalham arduamente todos os dias, mas se houver um piquenique, verá que todas as formigas aparecem para aproveitar.

Podemos aprender com as formigas que temos de trabalhar muito na vida, mas, o relaxamento é de suma importância para nos inundar com novo frescor, nova esperança e nova promessa. Caso contrário, se trabalharmos muito, muito duro dia após dia, há muitas coisas que não conseguiremos realizar. Também devemos levar o descanso a sério. Mesmo com uma máquina, se a usarmos continuamente e não a deixarmos descansar por algumas horas, ela avaria. O corpo também é uma máquina. Se essa máquina não descansar depois de trabalhar vigorosamente por várias horas, o corpo entrará em colapso.

Em todas as áreas da vida, devemos fazer tudo com diligência, durante horas e horas. Depois, precisamos de descansar e recarregar as energias com nova inspiração. A vida precisa tanto de atividade como de descanso. Ambos devem andar de mãos dadas. Tanto o trabalho árduo como o descanso são absolutamente necessários.

Não podemos andar com uma só perna. A atividade é uma perna e o descanso é a outra. Relaxamento não significa negação do trabalho. O relaxamento é absolutamente necessário quando desempenhamos o nosso papel nas nossas múltiplas atividades.

O descanso é totalmente diferente do luxuria ou prazer. Muitas vezes, não trabalhamos nem cinco minutos e ainda assim queremos desfrutar do prazer. Mas depois de trabalhar oito horas, o corpo precisa de um pouco de descanso.  O relaxamento é complementar ao nosso trabalho árduo; enche-nos de uma nova esperança e uma nova promessa.